Zařízení & příslušenství
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Kalorie
1242.8 kJ /
297 kcal
Tuk
9.6 g
Vláknina
11.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
46.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1hod. 10min.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1hod. 20min.
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min.
Gulasz z polentą
2hod.
Marchewka z kuminem
35min.
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1hod.
Dip paprykowo-orzechowy
10min.
Azjatyckie spring rolls
1hod. 20min.
Samosy z farszem ziemniaczanym
1hod. 40min.
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1hod. 40min.
Seitan z sosem pomarańczowym
2hod.