Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porcje

Suroviny

4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g cebuli szalotki
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g wody
50 g orzeszków piniowych
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 594.4 mg

Protein 8.7 g

Kalorie 1091 kJ / 260.8 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 39.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min.

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min.

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1hod. 20min.

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50min.

Gulasz z polentą

2hod.

Marchewka z kuminem

35min.

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min.

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1hod.

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min.

Samosy z farszem ziemniaczanym

1hod. 40min.

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1hod. 40min.

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min.