Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

4.0 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

azeite
30 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
pimentão verde cortado às rodelas
100 g
pimentão vermelho cortado às rodelas
100 g
tomate em pedaços
400 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
malagueta seca
1
mexilhão limpo
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 24.1 g

Kalorie 0 kJ / 231 kcal

Tuk 11.6 g

Sacharidy 7.5 g

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