Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 38 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

12 doses

Suroviny

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix® 173 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie "boom" matinal

10min.

Papas de aveia com molho de morango

20min.

Xarém do caldo da caldeirada

30min.

Salada de alface com molho caesar

10min.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8hod.

Gelado de coco e amendoim

8hod.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1hod. 50min.

Salada de cenoura ralada - TM5

10min.

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1hod.

Cozer 300 g de couve-flor

25min.

Bife Wellington

50min.

Favas guisadas

50min.