Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 pezzi

Suroviny

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 156 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Savoiardi morbidi

40 min

Quark alle erbe aromatiche

10 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Insalata di verdure al bicchiere

20 min

Flan di semolino

1 godz. 15 min

Brunsli di Basilea

8 godz. 40 min

Chili vegetariano

Brak ocen

Frittata solo albumi

35 min

Farina di riso

10 min

Polenta ticinese

45 min

Verdure all'orientale

10 min

Integratore per le difese immunitarie

5 min