Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 2hod. 30min

15 pezzi

Suroviny

di gherigli di noce
60 g
di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
40 g
di muesli
250 g
di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
70 g
di mandorle pelate
125 g
di acqua
10 g
di miele
100 g

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Kalorie 188 kcal / 787 kJ

Protein 4 g

Tuk 10 g

Sacharidy 22 g

Vláknina 3 g

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