Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 rating

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 pezzi

Suroviny

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmone con quinoa e pompelmo

35min.

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

Žádné hodnocení

Salsa per pizza

35min.

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

45min.

Kipferl alla vaniglia

1hod. 30min.

Caramelle gommose al limone e zenzero

25hod. 20min.

Brodo vegetale in pasta vegano

1hod.

Marmellata con zucchero gelificante

30min.

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1hod. 30min.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2hod. 30min.

Farina senza glutine

Žádné hodnocení

Bocconcini di pesce con salsa tartara

50min.