Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 pezzi

Suroviny

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Confettura di prugne

45 Min

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50 Min

Confettura di pesche e banane

50 Min

Gelato leggero alla frutta

10 Min

Pane integrale in cassetta

4 Std.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Torta al cioccolato e fragole

4 Std. 45 Min

Muffin salati alle verdure

45 Min

Pane per toast

3 Std.

Torta di mele americana

1 Std. 20 Min

Pane rustico

2 Std.

Dolcetti al cocco e cioccolato

20 Min