Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 pezzi

Suroviny

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Torta di mele americana

1hod. 20min.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2hod. 30min.

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50min.

Confettura di pesche e banane

50min.

Gelato leggero alla frutta

10min.

Pane integrale in cassetta

4hod.

Dado di carne

45min.

Fonduta di formaggio

20min.

Torta al cioccolato e fragole

4hod. 45min.

Muffin salati alle verdure

45min.

Pane rustico

2hod.

Dolcetti al cocco e cioccolato

20min.