Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 pezzi

Suroviny

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il cibo degli atleti 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panini al pesto a vapore

Brak ocen

Insalata di finocchi con parmigiano

10 min

Albumi montati a neve

5 min

Insalata di verdura e frutta

10 min

Crema gianduia

15 min

Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano

3 godz.

Panini al müesli

Brak ocen

Farina di riso

10 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 godz.

Gelato alla frutta

5 min

Maionese

10 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min