Zařízení & příslušenství
Miso Cod with Broccoli Rice
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
garlic cloves3
-
miso paste (see tip)60 g
-
runny honey30 g
-
mirin (see tip)40 g
-
light soy sauce40 g
-
cod fillets, skinless (thick)600 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
water400 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1600 mg
Protein
32 g
Kalorie
991 kJ /
235 kcal
Tuk
2 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meals in Minutes
30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min.
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1hod. 20min.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1hod.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min.
Asian Steamed Side of Salmon
1hod. 45min.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min.