
Zařízení & příslušenství
Miso Cod with Broccoli Rice
Příprava 10min
Celkový 25min
4 portions
Suroviny
-
garlic cloves3
-
miso paste (see tip)60 g
-
runny honey30 g
-
mirin (see tip)40 g
-
light soy sauce40 g
-
cod fillets, skinless (thick)600 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
water400 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
235 kcal /
991 kJ
Protein
32 g
Tuk
2 g
Sacharidy
18 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sodík
1600 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Meals in Minutes
30 recept
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko