Zařízení & příslušenství
Miso Cod with Broccoli Rice
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
garlic cloves3
-
miso paste (see tip)60 g
-
runny honey30 g
-
mirin (see tip)40 g
-
light soy sauce40 g
-
cod fillets, skinless (thick)600 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
water400 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1600 mg
Protein
32 g
Kalorie
991 kJ /
235 kcal
Tuk
2 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meals in Minutes
30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40min.
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min.
Prawn and Miso Noodle Soup
20min.
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min.
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)
45min.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min.
Sicilian Salad
30min.
Earl Grey Kulfi
8hod. 35min.
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5min.
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50min.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10min.
Asian Steamed Side of Salmon
1hod. 45min.