Zařízení & příslušenství
Miso Cod with Broccoli Rice
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
garlic cloves3
-
miso paste (see tip)60 g
-
runny honey30 g
-
mirin (see tip)40 g
-
light soy sauce40 g
-
cod fillets, skinless (thick)600 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
water400 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1600 mg
Protein
32 g
Kalorie
991 kJ /
235 kcal
Tuk
2 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meals in Minutes
30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sicilian Salad
30min.
Apple, Strawberry and Ginger Mocktail
5min.
Chickpea Sundal
6hod. 45min.
Steak au Poivre
20min.
Green Bean Casserole
1hod. 30min.
Mini Peppers Stuffed with Homemade Ricotta - Piccoli peperoni ripieni di ricotta
1hod.
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50min.
Wild Rice and Tuna Salad
50min.
Pizza Bianca with Artichoke and Truffle Oil - Pizza Bianca con carciofi e olio al tartufo
1hod. 25min.
Asian Steamed Side of Salmon
1hod. 45min.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1hod. 20min.
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45min.