Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Orange Salmon
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 40 g soy sauce
- ½ orange, finely grated zest and juice
- 2 garlic cloves
-
1
fresh salmon fillet, skinless, boneless (approx. 600 g)
nebo frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g) - 5 sprigs fresh thyme
- ½ orange, skin on, cut in thin half-moon slices
Broccoli Couscous
- 550 g broccoli florets
- 10 g unsalted butter
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 tsp paprika
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 50 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 4.8 g
Alternativní recepty
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min
Cod with citrus butter
50min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 Min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min