Hummus

Hummus

3.7 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod. 20min.

8 porzioni

Suroviny

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 7.2 g

Kalorie 891 kJ / 213 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 15.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 156 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Maionese

5min

Hummus

10min

Guacamole

5min

Dim sum "Shumai" vegetariani

1h 45min

Creste di gallo all'anice

24h

Brunsli di Basilea

8h 40min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1h

Hummus

5min

Hummus alla barbabietola

10min

Salsa cocktail

5min

Gnocchi di ricotta e barbabietola

1h 30min