Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9 524 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Apfelsaft
80 g
Banane reif, in Stücken
1
Zitronensaft
10 g
Walnüsse, halbiert
30 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Kokosöl
10 g
10 g Walnussöl
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Naturjoghurt
150 g
150 g Kokosjoghurt
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Dinkelflocken
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Ahornsirup (volitelně) zum Beträufeln

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 37 mg

Protein 8 g

Kalorie 1242 kJ / 297 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepty/-ů
Rakousko

Nom, nom, nom 77 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Oats mit Feigen

13hod.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod. 10min.

Müsli nach Bircherart

10min.

Birchermüsli-Trockenmischung

10min.

Müsli nach Bircherart

10min.

Warmer Power-Müsli-Drink

10min.

Mandelporridge

15min.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min.

Schnelles warmes Müsli

10min.

Apfel-Joghurt-Müsli

5min.

Ruckzuck-Müsli

5min.

Birchermüsli klassisch

5min.