Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 215 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Portionen

Suroviny

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 Portionen

Sodík 118 mg

Protein 35.2 g

Kalorie 4013 kJ / 959 kcal

Tuk 41.7 g

Vláknina 17.7 g

Nasycený tuk 10.7 g

Sacharidy 108.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Rakousko

Hallo Wochenbett! 24 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod. 10min.

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min.

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min.

Vollwert-Energiebällchen

1hod. 40min.

Proteinriegel

2hod.

Schoko-Energiebällchen

35min.

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1hod. 5min.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min.

Himbeer-Snack-Kugeln

55min.

Blitz-Beeren-Crumble

45min.

Pink Super Smoothie

5min.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10min.