Ruckzuck-Müsli
TM6 TM5

Ruckzuck-Müsli

4.7 (51 hodnocení)

Suroviny

  • 1 Banane, in Stücken
  • 1 Apfel, geviertelt
  • 100 g Haferflocken, feinblättrig
  • 50 g Nüsse, ganz (siehe Tipp)
  • 1 EL Leinsamen
  • 200 g Naturjoghurt
    nebo 200 g Veganes Joghurt
  • 100 g Wasser
  • Beeren, gemischt, als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur), optional

Nutriční hodnoty
na 2 Portionen
Kalorie
4013 kJ / 959 kcal
Protein
35.2 g
Sacharidy
108.3 g
Tuk
41.7 g
Nasycený tuk
10.7 g
Vláknina
17.7 g
Sodík
118 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty