Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 100 g Haferflocken, feinblättrig
- 50 g Nüsse, ganz (siehe Tipp)
- 1 EL Leinsamen
-
200
g Naturjoghurt
nebo 200 g Veganes Joghurt - 100 g Wasser
- Beeren, gemischt, als Topping
- Nüsse und Samen, gemischt
- Nussmus (pur), optional
- Nutriční hodnoty
- na 2 Portionen
- Kalorie
- 4013 kJ / 959 kcal
- Protein
- 35.2 g
- Sacharidy
- 108.3 g
- Tuk
- 41.7 g
- Nasycený tuk
- 10.7 g
- Vláknina
- 17.7 g
- Sodík
- 118 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bananen-Haferflocken-Kekse
30 min
Overnight Müsli
8 Std.
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Birchermüsli to go
40 min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Apfel-Birnen-Porridge
30 min
Sommerporridge
25 min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min