Petits moelleux vapeur à l'orange

Petits moelleux vapeur à l'orange

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Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

150 g de jus d'orange
1 c. à soupe bombée de miel
le zeste d'une orange non traitée
100 g de farine de blé semi-complète
2 œufs
50 g de sucre en poudre
1 ½ c. à café de levure chimique
40 g de lait écrémé
20 g d'huile de tournesol
le zeste d'une orange non traitée, râpé
beurre pour les moules
500 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 1562 kJ / 370 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 67 g

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