Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
白醬野菇燕麥燉飯

白醬野菇燕麥燉飯
5.0 3 rating
Příprava 10min.
Celkový 2hod. 50min.
2 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    80 克
  • 橄欖油
    30 克
  • 鴻喜菇 去根部，剝散
    120 克
  • 燕麥(榖類) 預先浸泡2小時，瀝乾
    80 克
  • 牛奶
    220 克
  • 鮮奶油
    30 克
  • 凱宴辣椒粉
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉 (現磨)
    10 克
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 12.5 g
Kalorie 2172.5 kJ / 520 kcal
Tuk 36.5 g
Vláknina 6 g
Sacharidy 41.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

超級穀物 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯

九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯

4.5(2)

40min.

柚香檸檬茶

柚香檸檬茶

4.0(1)

15min.

鹽麴豬肉炊飯

鹽麴豬肉炊飯

4.4(5)

1hod. 15min.

南瓜乳酪抹醬

南瓜乳酪抹醬

3.8(5)

50min.

迷你米吐司(無麩質)

迷你米吐司(無麩質)

4.5(2)

2hod. 20min.

蜂蜜瑪德蓮(無麩質)

蜂蜜瑪德蓮(無麩質)

5.0(3)

7hod.

松露野菇燉飯

松露野菇燉飯

4.9(37)

35min.

綜合野菇起士歐姆蛋

綜合野菇起士歐姆蛋

5.0(1)

50min.

香草鳳梨

香草鳳梨

5.0(2)

1hod.

花椰菜濃湯

花椰菜濃湯

4.0(13)

25min.

時蔬味噌湯&九層塔蛋佐野菇炊飯

時蔬味噌湯&九層塔蛋佐野菇炊飯

4.8(6)

35min.

九層塔蓋飯

九層塔蓋飯

4.5(8)

45min.