Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 30 g de gingembre frais pelé et coupé en lamelles
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 pincée de sel
- 30 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 400 g de carottes pelées et coupées en rondelles
- 200 g de tofu fumé coupé en cubes (2 cm)
- 5 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche ciselés
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 148 kcal / 617 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fond d'artichaut à la framboise
1hod. 10min
Sucre glace
5min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Chou-fleur vapeur
20min
Haricots verts au thym
1hod. 10min
Légumes croquants
1hod.
Ratatouille provençale
1hod.
Poireaux en vinaigrette de betterave
35min
Poireaux vinaigrette au miso
35min
Mayonnaise
5min
Compote de pommes épicée
25min
Carottes râpées à la marocaine
10min