Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en lamelles
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 pincée de sel
- 30 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 400 g de carottes, pelées et coupées en rondelles
- 200 g de tofu fumé, coupé en cubes (2 cm)
- 5 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 617 kJ / 148 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chou-fleur vapeur
20 Min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Carottes râpées à la marocaine
10 Min
Haricots verts au thym
1 godz. 10 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Compote de pommes épicée
25min
Poireaux en vinaigrette de betterave
35 Min
Poireaux vinaigrette au miso
35 Min
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 min
Poireaux vinaigrette
35 Min
Ratatouille provençale
1 Std.