Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g bifes de frango cortado em tiras
- 3 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de pimentão doce
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 1200 g água
- 500 g batata-doce cortada em cubos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 80 g espinafres
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 357 kcal / 1493 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1hod. 5min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Frango guisado com cogumelos
30min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1hod.
Frango com brócolos e pimentos
35min
Peru estufado com feijão preto
35min
Laços com carne picada e linguiça
45min
Peru com legumes
35min