Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

3.7 62 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

bifes de frango cortado em tiras
600 g
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitada de
pimentão doce
1 c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
250 g
água
1200 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
ervilhas descongeladas
200 g
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1303.2 mg

Protein 22.8 g

Kalorie 1622.7 kJ / 387.8 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 26.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Maio 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Laços com carne picada e linguiça

45min.

Cozer escalopes de peru

30min.

Salmão com batata nova e legumes de verão

35min.

Frango marinado com legumes de Verão

1hod. 45min.

Tagliatelle com peru e ervilhas

1hod.

Frango com brócolos e pimentos

35min.

Arroz com salmão a vapor

30min.

Peru com legumes

35min.

Penne com carne picada

45min.

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min.

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min.

Penne com atum

30min.