Pescada cozida com cebolada de cogumelos
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Pescada cozida com cebolada de cogumelos

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Suroviny

  • 2 dentes de alho roxo
  • 60 g azeite
  • 280 g cebola cortada em juliana ou meia lua
  • 140 g cogumelos laminados
  • 80 g vinho branco
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 2 pitadas de pimenta
  • 1000 g água
  • 4 postas de pescada (180 g cada aprox.)
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1575.4 kJ / 376.5 kcal
Protein
43.1 g
Sacharidy
8.7 g
Tuk
16.7 g
Nasycený tuk
2.4 g
Vláknina
1.6 g
Sodík
1012.9 mg

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