Zařízení & příslušenství
Smoky Pork and Beans
Příprava 10min.
Celkový 3hod.
6 portions
Suroviny
-
vegetable oil2 Tbsp
-
pork shoulder, boneless diced (3 cm)500 g
-
onions quartered80 g
-
green peppers quartered120 g
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 Tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water300 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
279 mg
Protein
23 g
Kalorie
1464 kJ /
351 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Rice Salad with Vegetables
45min.
Jewish Chicken Soup
50min.
Chicken and Mushroom Rice
55min.
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min.
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30min.
Quick Gyros with Tzatziki
15min.
Moroccan Chicken and Couscous
45min.
Spicy Beef with Red Peppers
30min.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1hod. 10min.
Prawn Saganaki
35min.
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1hod. 25min.
Chicken Étouffée
45min.