Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7 43 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 9hod. 45min.

10 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brotzeit 10 recepty/-ů
Německo

Brotzeit 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Bohnen-Dill-Rauten - Fava

Bohnen-Dill-Rauten - Fava

1hod. 20min.

Hummus

Hummus

20min.

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1hod. 15min.

Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete

15min.

Artischocken-Tomaten-Dip

Artischocken-Tomaten-Dip

2hod. 10min.

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50min.

Bohnenpüree

Bohnenpüree

10min.

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2hod.

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35min.

Auberginen-Dip

Auberginen-Dip

50min.

Grüner Hummus

Grüner Hummus

10min.

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13hod.