Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.4 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 Portionen

Suroviny

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3.2 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Německo

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35 min

Paprikacreme

Paprikacreme

30 min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1 h 15 min

Linsenpastete

Linsenpastete

6 h 20 min

Artischocken-Tofu-Püree

Artischocken-Tofu-Püree

10 min

Marokkanische Bohnensuppe

Marokkanische Bohnensuppe

45 min

Kohlsuppe mit Tofu

Kohlsuppe mit Tofu

1 h 45 min

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9 h 45 min

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1 h

Amaranth-Knäckebrot

Amaranth-Knäckebrot

50 min

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

40 min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13 h