Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
-
4
Stängel Bohnenkraut
nebo 4 Stängel Majoran abgezupft - 4 Stängel Blattpetersilie abgezupft
- 80 g Olivenöl
- 10 - 15 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 156 kcal / 653 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hirseaufstrich mit Apfel
30min
Kichererbsencreme
9hod. 45min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14hod.
Reiskuchen mit süßer Adzukibohnen-Paste
8hod. 25min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
20min
Hummus aus dicken Bohnen
1hod. 15min
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Weiße Bohnen mit Salbei
14hod.
Mandeldrink
6hod. 10min