Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Butter zum Einfetten
-
Sesam zum Ausstreuen
nebo Mohn zum Ausstreuen - 500 g Dinkelkörner
-
150
g Sonnenblumenkerne
nebo 150 g Kürbiskerne - 1 Würfel Hefe (40 g)
- 2 TL Salz
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 550 kJ / 131 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 5 g