
Zařízení & příslušenství
Zeytinyağlı Yer Elması
Příprava 20min
Celkový 1hod.
4 porsiyon
Suroviny
-
su400 g
-
havuç verev kesilmiş (0.5 cm)160 g
-
yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz1 tk
-
karabiber (volitelně)½ tk
-
portakal suyu140 g
-
dereotu sadece yaprakları2 dal
Nutriční hodnoty na 4 porsiyon
Kalorie
860.8 kcal /
3604 kJ
Protein
13.7 g
Tuk
50.1 g
Sacharidy
44.1 g
Vláknina
67.3 g