Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 600 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 15min.

18 porcji

Suroviny

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 133.1 mg

Protein 8 g

Kalorie 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Tuk 13.6 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE ŚNIADANIA 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki musli

Batoniki musli

1hod.

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2hod. 25min.

Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

45min.

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1hod. 45min.

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1hod. 45min.

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1hod.

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1hod. 45min.

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2hod.

Krem orzechowo-czekoladowy

Krem orzechowo-czekoladowy

5min.

Musli energetyczne

Musli energetyczne

25min.

Granola

Granola

1hod. 40min.

Masło orzechowe

Masło orzechowe

5min.