Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g orzechów nerkowca
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
- 250 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren słonecznika
-
60
g żurawiny, suszonej
nebo 60 g rodzynek
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 2126 kJ / 507.8 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 32.6 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 6.3 g
- Sodík
- 7.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Chrupiąca granola
2 Std.
Granola
1 Std. 40 Min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 godz. 30 min
Batoniki musli
1 Std.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Granola czekoladowa
1h 15min
Ciastka na myślenie
45 Min