Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g orzechów nerkowca
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
- 250 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren słonecznika
-
60
g żurawiny, suszonej
nebo 60 g rodzynek
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 2126 kJ / 507.8 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 32.6 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 6.3 g
- Sodík
- 7.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2u. 40min
Granola kokosowa
1h 40min
Chrupiąca granola
2h
Musli
5 min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Granola
1h 40min
Batoniki musli
1h
Granola podstawowa
1h 45min
Granola czekoladowa
1h 15 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min