Musli energetyczne

4.9 295 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

730 g

Suroviny

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 7.1 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 2126 kJ / 507.8 kcal

Tuk 32.6 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepty/-ů
Polsko

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche z resztkami serów

1hod. 50min.

Portugalski crème brûlée

25min.

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2hod. 30min.

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35min.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10hod. 30min.

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1hod.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20min.

Shake z pieczonego buraka i owoców

1hod. 30min.

Masło daktylowe

15min.

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5min.

Pudding chia z musem jabłkowym

8hod. 15min.

Batony z orzeszkami ziemnymi

1hod. 30min.