Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g natives Olivenöl
- 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 283 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.8 g
Alternativní recepty
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Reis, gekocht
25 min
Eier, gekocht
20 min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45 min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1h
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Bunte Gemüseplatte
20 min
Kartoffeln, gekocht
35min