Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 772 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Německo

Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Švýcarsko

Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Španělsko

Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Rakousko

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüseplatte mit heller Sauce

50min.

Kartoffeln, gekocht

35min.

Reis, gekocht

25min.

Eier, gekocht

20min.

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50min.

Nudelsalat mit Forelle und Gemüse

45min.

Tomatensauce

40min.

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50min.

Bunte Gemüseplatte

20min.

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

35min.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min.

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

45min.