Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 1 Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 700 g Wasser
- 400 g Kartoffeln in Stücken
- 400 g Zucchini in 5 mm Scheiben
- 80 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 120 -200 g)
- ½ TL Salz nach Geschmack
- ½ TL Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Anissamen
- 3 Stängel Petersilie abgezupft, gehackt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 405 kcal / 1694 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1hod. 20min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1hod.
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Gefülltes Gemüse
1hod. 20min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1hod. 15min
Hähnchen mit Gemüsesauce
50min
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Putenrouladen mediterran
45min