Zařízení & příslušenství
Penne com atum e feijão-verde no forno
Příprava 5min.
Celkový 50min.
6 doses
Suroviny
-
queijo Emmental50 g
-
sobras de pão20 g
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
feijão-verde200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo feta100 g
-
atum em lata escorrido250 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
27.7 g
Kalorie
2220.9 kJ /
530.8 kcal
Tuk
19.2 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
150 receitas - As melhores de 2015
151 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Feijão branco com lulas e chouriço
45 Min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 Min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1 Std. 15 Min
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1 Std. 10 Min
Tagliatelle com frango de ervilhas
40 Min
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35 Min
Frango com brócolos e pimentos
35 Min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 Min
Lulas com molho aurora
45 Min
Aveludado de agrião
35 Min
Choquinhos salteados com batata a murro
1 Std.
Grão à alentejana
1 Std. 15 Min