![Szybki gyros z sosem tzatziki Szybki gyros z sosem tzatziki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5FAFD80-71FA-4ED2-BE22-58ED56C0ACBB/Derivates/6b338d12-35b0-4713-8814-e43fe5c3a828.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
nebo 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1689 kJ / 403 kcal
- Protein
- 38 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 44 g
- Vláknina
- 0.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pity z marynowanym kurczakiem
3 godz. 45 min
Pita domowa
3hod.
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40 min
Pita
2 godz. 30 min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)
20min
Sos hamburgerowy
5 min
Sos czosnkowy
5 min