Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

3.6 37 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

6 doses

Suroviny

farinha de trigo sarraceno
200 g
manteiga vegetal
100 g
água
6 c. sopa de
Sal q.b.
Pimenta q.b.
alecrim
1 c. chá de
ovos
3
queijo quark
6 c. sopa de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em rodelas
200 g
beringela cortada em cubos
1
tomilho
1 c. chá de
espinafres
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 11 g

Kalorie 1251 kJ / 299 kcal

Tuk 18.9 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Equilíbrio 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

1hod.

Crumble de amora e maçã

20min.

Patê de grão com sabor a mar

10min.

Ceviche de salmão

5hod.

Risoto de amêijoas

3hod.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min.

Pudim de pescada

1hod.

Pudim de peixe com molho de tomate

3hod.

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min.

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45min.

Folhado de pato de Elvas

2hod.

Bebida de amêndoa

8hod. 30min.