Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchieri

Suroviny

200 g di carote a pezzi (1 cm)
300 g di fragole a pezzi
130 g di succo di arancia spremuto fresco
120 g di acqua
250 g di yogurt intero
2 cucchiai di crusca di avena

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 5 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 22 g

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