Moelas

Moelas

4.1 230 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 7hod.

6 doses

Suroviny

dentes de alho esmagados
3
moelas
1200 g
sal
3 c. chá de
colorau
1 pitada de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sumo de laranja
30 g
sumo de limão
30 g
cravinho
1
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
malagueta
1
tomate em pedaços
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 43 g

Kalorie 1363 kJ / 326 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mundial 2026 20 recepty/-ů
Portugalsko

Slow cooking 6 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo rápido

50min.

Bolo de maçã

50min.

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45min.

Papas de aveia com pera

10min.

Frango de cebolada à angolana

30min.

Panquecas de banana e aveia

15min.

Sumo de laranja, maçã e pera

5min.

Sopa de cenoura e pera

1hod.

Polvo à lagareiro

1hod. 30min.

Lasanha

50min.

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min.

Arroz de lulas

1hod.