Croquetes de alheira e ervilhas

Croquetes de alheira e ervilhas

4.3 6 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 5hod.

80 unidades

Suroviny

Molho de caril

óleo
110 g
caril em pó
10 g
manjericão
10 folhas de
lima só a raspa
1
açúcar amarelo
10 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
iogurte grego natural
250 g

Croquetes

sobras de pão
250 g
água
800 g
ervilhas descongeladas
500 g
farinha
70 g
manteiga
50 g
leite
600 g
sal
1 c. chá de
alheira s/ pele
200 g
ovos batidos p/ panar
4
Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 75.3 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 228 kJ / 54.5 kcal

Tuk 3.4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fevereiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de batata-doce com noz

1hod.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min.

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1hod. 10min.

Pão proteico de quark

1hod.

Bolo de curgete em tabuleiro

45min.

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9hod.

Pudim de batata-doce e abóbora

1hod. 10min.

Bolachas de banana

25min.

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3hod. 30min.

Tarte de abóbora à americana

2hod.

Bolo de amendoim

35min.

Risoto jamaicano

45min.