Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

4.5 30 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

20 unidades

Suroviny

abóbora cortada em pedaços
250 g
óleo de coco
100 g
ovo
1
essência de baunilha
1 c. chá de
açúcar de coco
150 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
farinha de aveia
225 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
pepitas de chocolate preto (70% cacau)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 45.8 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 572.1 kJ / 136.7 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min.

Arroz de chocolate

1hod. 5min.

Bolachas de banana

25min.

Empadão enrolado

1hod. 30min.

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1hod. 35min.

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2hod. 10min.

Galete de frango familiar

1hod. 55min.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min.

Muffins de batata-doce com noz

1hod.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min.

Pão de banana e alfarroba

1hod. 45min.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min.