Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
nebo 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 10.2 g
- Tuk
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 5.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Iogurte de chocolate
12 godz.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8hod. 40min
Folar sem glúten
2h 55min
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Overnight oats de morango
8h
Iogurte de soja
12h 10min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Gomas de limão e gengibre
1h 30min
Iogurte de soja com coco
10 godz.
Bebida de aveia
5min