Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15hod.

4 porciones

Suroviny

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 21 g

Kalorie 1926 kJ / 459 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Económicas 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Agua de limón y sandía

10min.

Postre de jícama

1hod. 15min.

Filete de res con salsa de jamaica

50min.

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15min.

Ensalada de fresas y queso de cabra

15min.

Huevos al albañil

25min.

Banana foster

20min.

Smoothie de granola

12hod.

Ensalada en jugo

5min.

Agua de melón con clorofila

10min.

Bebida energética

5min.

Agua de jamaica y anís

15min.