Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15hod.

4 porciones

Suroviny

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 21 g

Kalorie 1926 kJ / 459 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Económicas 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Huevos poché en jitomate

30min.

Jugo integral de naranja con zanahoria

20min.

Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos

30min.

Smoothie Tropical

5min.

Gelatina arcoiris

6hod.

Aguacates rellenos de atún

10min.

Smoothie rosa

10min.

Chocolatines

4hod. 30min.

Jugo antigripal

5min.

Omelette ligero de claras con verduras

30min.

Huevos con jamón y tomates salteados

30min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.