Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 459 kcal / 1926 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 61 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40min
Helado cheesecake con fresas low carb
12hod. 10min
Smoothie Tropical
5min
Nieve de Piña
10min
Banana split en malteada
30min
Smoothie de granola
12hod.
Malteada de pan de muerto
5min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Agua de avena y manzana
5min
Ensalada fría de arroz
45min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Huevos con jamón y tomates salteados
30min