Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15hod.

4 porciones

Suroviny

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 21 g

Kalorie 1926 kJ / 459 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Económicas 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tlapique de verduras

25min.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min.

Sorbete de vino tinto

6hod. 20min.

Postre melba de duraznos

35min.

Barritas de cereales y miel

30min.

Queso en salsa de epazote

25min.

Huevos al albañil

25min.

Smoothie de granola

12hod.

Omelette ligero de claras con verduras

30min.

Jugo estimulante inmunológico

5min.

Yogur con plátano y chía

5min.

Aguacates rellenos de atún

10min.