Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de granos de espelta
- 150 g de fruta deshidratada, p.ej. higos, chabacanos, ciruelas
- 270 g de leche
- 40 g de levadura prensada fresca
- 40 g de miel
- 200 g de harina
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- 50 g de pasas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 834 kJ / 199 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 godz. 15 min
Yogur líquido de café
11 Std.
Yogur de avena y naranja
12sa 30 dk
Tarta de camote y anís con chocolate
1h 45min
Chocolatines
4h 30min
Infusión de hibisco
20 min
Nicuatole de mamey
3h 30min
Sales de cítricos
35 min
Yogur de coco
13 godz. 30 min
Rollo de guayaba
2h 30min
Sopa de verduras
50 min
Yogur griego natural
15h 30min