Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
TM6

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

4.8 (6 hodnocení)

Suroviny

Skořicový cukr

  • 80 gramů cukru
  • 2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

  • 1850 gramů vody, plus extra na ponoření sáčku
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
  • 2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
  • ½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
  • ½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených, orestovaných

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
1225.1 kJ / 292.5 kcal
Protein
1.2 g
Sacharidy
60.2 g
Tuk
4.2 g
Vláknina
2.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty