Zařízení & příslušenství
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
Příprava 5min.
Celkový 40min.
2 porce
Suroviny
Skořicový cukr
-
80 gramů cukru
-
2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
-
1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
-
2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
-
½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
-
½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Sodík
0 mg
Protein
1.2 g
Kalorie
1225.1 kJ /
292.5 kcal
Tuk
4.2 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
60.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sous Vide
7 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2hod. 30min.
Pohankové nudle (bez lepku)
35min.
Směs koření na gyros
5min.
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1hod.
Kokosová granola
1hod. 40min.
Makadamová očka
45min.
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min.
Holandská omáčka s červenou paprikou
15min.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min.
Salát 5 sekund
5min.
Brokolicový salát s goji
10min.
Brokolicový salát
10min.