Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.4 31 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

Kuřecí křidélka

2 polévkové lžíce sladké červené papriky
1 polévková lžíce provensálského koření
1 ½ čajové lžičky soli
¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 stroužky česneku
½ - 1 chilli paprička, čerstvá podle chuti
2 čajové lžičky citrónové kůry
12 - 16 kuřecích křidélek

Bylinkovo-pomerančová rýže

50 gramů cibule
1 stroužek česneku
2 snítky čerstvý rozmarýn jen jehličky
2 snítky čerstvého oregana jen lístky
15 gramů olivového oleje
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
200 gramů dlouhozrnné rýže
1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 25 g

Kalorie 2096 kJ / 500 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pečené kuře 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí

50min.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min.

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min.

Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou

1hod. 10min.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min.

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1hod. 5min.

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1hod.

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min.

Kuřecí salát s těstovinami

45min.

Steak s rukolovým salátem

35min.