Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

3.2 134 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
4 raciones

Suroviny

  • de lentejas pardinas
    180 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de zanahoria en trozos
    70 g
  • diente de ajo
    1
  • de apio en trozos
    30 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de pimentón dulce
    1 cucharadita
  • de agua caliente
    1200 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    200 g
  • de tomates pera en dados
    150 g
  • de pimienta negra molida
    1 cucharadita
  • de tomillo seco
    ½ cucharadita
  • de orégano seco
    2 cucharaditas

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 274 kcal / 1142 kJ
Protein 15.1 g
Tuk 8.3 g
Sacharidy 34.4 g
Vláknina 9.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...