Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.0 365 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 raciones

Suroviny

2 berenjenas
500 g de agua
3 pellizco de sal
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
1 cucharadita de maicena
2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
50 g de queso rallado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 20.2 g

Kalorie 1360 kJ / 325 kcal

Tuk 23.44 g

Vláknina 4.56 g

Sacharidy 8.39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Especial berenjena 12 recepty/-ů
Španělsko

ESPECIAL BERENJENAS 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Espinacas con patatas

30min.

Champiñones rellenos de espinacas

40min.

Pastel de patata con kale

1hod. 40min.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20min.

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1hod. 30min.

Acelgas en adobillo

40min.

Moussaka de pollo

50min.

Tortilla de champiñones al ajillo

25min.

Berenjenas rellenas de bacalao

1hod.

Berenjenas rellenas de atún

30min.

Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

30min.

Calabacines rellenos de pavo

40min.