Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 berenjenas
- 500 g de agua
- 3 pellizco de sal
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 huevos
- 1 cucharadita de maicena
- 2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
- 50 g de queso rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1360 kJ / 325 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Sacharidy
- 8.39 g
- Tuk
- 23.44 g
- Vláknina
- 4.56 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Calabacines rellenos de pavo
40min
Berenjenas rellenas de bacalao
1 godz.
Berenjenas rellenas de atún
30min
Champiñones rellenos de espinacas
40min
Canelones de brócoli y puerro
1 godz.
Berenjenas a la crema
1 godz.
Espinacas con patatas
30min
Lasaña de brócoli
45min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 godz. 30 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min