Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chicken Tikka
- 24 oz boneless, skinless chicken breasts, cubed (1 in.)
- 4 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 5 mint leaves
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 tsp cayenne pepper
- 1 tsp paprika
- 1 tsp turmeric powder
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 3 ½ oz plain yogurt, plus extra to serve
- 1 - 4 tbsp vegetable oil, as needed to fry
Kachumber
- 6 oz red onions, quartered
- 15 sprigs cilantro, leaves and tender stems
- 1 tbsp lime juice
- 1 tsp white wine vinegar
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp chili powder
- 7 oz English cucumber, halved, deseeded, cut into half moons (¼ in.)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
-
steamed rice, to serve
nebo mixed salad greens, to serve - naan bread, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 698 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1 Std. 20 Min
Blackened Fish Burger
55 Min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Huli Huli Chicken Skewers
50min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Mediterranean Chicken
35min
Chicken Tacos
1h 10min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 Std. 5 Min
Greek Stuffed Chicken
1 Std. 35 Min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min