Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chicken Tikka
- 24 oz boneless, skinless chicken breasts, cubed (1 in.)
- 4 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 5 mint leaves
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 tsp cayenne pepper
- 1 tsp paprika
- 1 tsp turmeric powder
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 3 ½ oz plain yogurt, plus extra to serve
- 1 - 4 tbsp vegetable oil, as needed to fry
Kachumber
- 6 oz red onions, quartered
- 15 sprigs cilantro, leaves and tender stems
- 1 tbsp lime juice
- 1 tsp white wine vinegar
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp chili powder
- 7 oz English cucumber, halved, deseeded, cut into half moons (¼ in.)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
-
steamed rice, to serve
nebo mixed salad greens, to serve - naan bread, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 698 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Greek Stuffed Chicken
1h 35 min.
Fragrant Chicken Curry
1h
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 Std. 50 Min
Korean Beef Bowl
1h
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1 godz. 20 min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1h 15min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Fajita Seasoning
5min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 min
Pork Gyros with Tzatziki
15 Min
Chicken Parmesan
1 godz. 10 min