Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g de linaza
- 75 g de nuez de castilla
- 60 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal, y un poco más
- 225 g de champiñones
- 225 g de hongos cremini
- 325 g de arroz precocido, cocido (ver tip)
- 175 g de lentejas cocidas, sin caldo
- 60 g de panko
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de salsa de soya
- 8 - 10 panes para hamburguesa
- mayonesa vegana, al gusto, para servir
- mostaza vegana, al gusto, para servir
- 8 - 10 hojas de lechuga, para servir
- 2 jitomates, en rebanadas para servir
- catsup vegana, al gusto, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1858 kJ / 442 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 62 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 972 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolitas de quinoa
1 Std.
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min
Tortitas de garbanzo
25 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1 Std.
Queso Parmesano vegano
5 Min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 Min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min
Bollo vegano para hamburguesa
1 Std.
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Crema Ácida vegana
10 Min