Zařízení & příslušenství
Frühstückswaffeln
Příprava 20min.
Celkový 20min.
2 Portionen
Suroviny
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Ringen1
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
-
gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft25 g
-
Joghurt, 1,5% Fett60 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett30 g
-
Ei1
-
Butter weich15 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Weizenmehl Type 55080 g
-
Backpulver½ TL
-
Muskat (volitelně)1 Prise
-
Öl zum Backen5 g
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Crema di Balsamico5 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1228 kJ /
293 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4.4 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 Std.
Kiwi-Soja-Shake
5 Min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6 Std. 10 Min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5 Min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20 Min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8 Std. 45 Min
Porridge mit Ananas
25 Min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min