Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.6 80 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 Gläser

Suroviny

  • Leinsamen
    1 EL
  • Weizenkleie
    1 TL
  • Himbeeren, TK
    100 g
  • Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
    1
  • Honig (volitelně) flüssig
    10 g
  • Kefir
    150 g
  • roter Traubensaft
    250 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Glas

Protein 6 g
Kalorie 1433 kJ / 342 kcal
Tuk 19 g
Vláknina 10.1 g
Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...