Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Weizenkleie
- 100 g Himbeeren, TK
- 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
- 10 g Honig, flüssig (volitelně)
- 150 g Kefir
- 250 g roter Traubensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1433 kJ / 342 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 19 g
- Vláknina
- 10.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Power-Smoothie
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Müsli-Smoothie
12h
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min