Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 560 kcal / 2343.2 kJ
- Protein
- 10.6 g
- Tuk
- 35.6 g
- Sacharidy
- 54.5 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Sodík
- 878.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Seitan e legumes em frasco
1hod. 10min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Tofu de coentrada
20min
Lasanha de abóbora e couve
1hod. 25min
Chili com seitan
25min
Sopa e tofu com legumes
45min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3hod. 25min
Empadão de seitan
2hod.
Almôndegas de noz
50min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Not bacalhau com natas
30min