Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 312 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 878.8 mg

Protein 10.6 g

Kalorie 2343.2 kJ / 560 kcal

Tuk 35.6 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 54.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chili com soja

55min.

Chili com seitan

25min.

Empadão de seitan

2hod.

Seitan e legumes em frasco

1hod. 10min.

Bolonhesa sem carne

45min.

Arroz amigo do pato

45min.

Tofu à lagareiro

13hod.

Soja à Florentina

50min.

Empadão vegetariano

1hod. 40min.

Tofu com caril katsu vegan

1hod.

Tofu de coentrada

20min.

Not bacalhau com natas

30min.