Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 878.8 mg

Protein 10.6 g

Kalorie 2343.2 kJ / 560 kcal

Tuk 35.6 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 54.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa do campo

40min.

Rolo de carne

1hod.

Papa de aveia com banana

10min.

Puré de maçã, pera e banana

15min.

Lasanha de frango e espinafres

1hod. 40min.

Creme de abóbora e hortelã

40min.

Caril de frango com arroz

45min.

Sopa de peixe e legumes

40min.

Quiche limpa-frigoríficos

45min.

Caldo-verde sem batata

35min.

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55min.

Sopa de grão e coentros

40min.