Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g płatków owsianych, górskich
nebo 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
nebo 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
nebo 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 159.2 kcal / 666.3 kJ
- Protein
- 5.4 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 105.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kulki witalności
25min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1hod.
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1hod. 25min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1hod. 20min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2hod. 40min
Bananowe kulki mocy
20min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1hod. 15min
Batoniki musli
1hod.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2hod. 30min