Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g płatków owsianych, górskich
nebo 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
nebo 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
nebo 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Tuk
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 105.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Owsiane batoniki z batatami
55 dk
Batoniki musli
1 Std.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Bananowe kulki mocy
20 dk
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min