Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g płatków owsianych, górskich
nebo 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
nebo 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
nebo 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Tuk
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 105.7 mg
Alternativní recepty
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Trufle z nadzieniem ciasteczkowym
1 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45 min.
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 Std. 50 Min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 Min
Bananowe kulki mocy
20 min