Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g płatków owsianych, górskich
nebo 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
nebo 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
nebo 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Tuk
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 105.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bananowe kulki mocy
20 min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1h 25min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki witalności
25min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki musli
1h
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min