Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g kaszy jaglanej
- woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
- 800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 30 - 50 g ksylitolu
-
200
g jagód, świeżych
nebo 200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
-
4
łyżeczki syropu klonowego (volitelně)
nebo 4 łyżeczki miodu, płynnego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1409.9 kJ / 336.8 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Sacharidy
- 65.5 g
- Tuk
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 4.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Migdałowy pudding z chia
15min
Deser twarogowy z mango
15min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min