Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g masła, niesolonego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 35 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 30 g siemienia lnianego
- 170 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g ryżu preparowanego
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g masła orzechowego
- 100 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 916.3 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 24.7 g
- Tuk
- 11.1 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 godz. 30 min
Batoniki musli
1 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 godz. 20 min
Ciastka na myślenie
45 min
Batony kujona
3 Std. 20 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min