
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sofrito de kale
- 2 dientes de ajo pelados
- 100 g de cebolla blanca en cuartos
- 200 g de jitomate guaje
- 50 g de aceite vegetal
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida o al gusto
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- 100 g de kale
- 100 g de espinacas baby frescas
Albóndigas de pollo
- 500 g de pechuga de pollo sin piel en cubos
- 1 cda de sal fina o al gusto
- 1 cdita de pimienta molida o al gusto
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 250 g de arroz cocido
- 500 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 416 kcal / 1751 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 1001 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado empapelado con verduras
1hod. 15min
Rollitos de pollo con hongos y epazote
55min
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
40min
Pastelitos de robalo
35min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Pescado en hoja santa
30min
Pescado a la diabla
30min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Taquitos de pescado low carb
50min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1hod. 15min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Alambre de pescado
35min