Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 692 kJ / 167 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brownies aux dattes sans farine
45 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Purée d'amande
10 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2u. 20min
Granola
1 Std.
Barres coco et chocolat
55 min
Boules énergétiques
30 min
Purée de noix de cajou
50 min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Banana bread aux dattes
1h 10 min
Energy balls aux dattes
15 Min