Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 verres

Suroviny

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tuk 1.5 g

Vláknina 63 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 31.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Yaourt mangue-coco

10min.

Smoothie banane, kiwi et Passion

5min.

Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande

5min.

Smoothie exotique

10min.

Smoothie aux myrtilles

5min.

Smoothie aux fruits rouges

5min.

Smoothie vert à l'avocat

10min.

Smoothie énergétique

10min.

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min.

Nectar banane-kiwi-Passion

5min.

Nectar de papaye, mangue et orange

15min.

Smoothie avoine, banane, cajou

5min.