Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 verres

Suroviny

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tuk 1.5 g

Vláknina 63 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 31.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco

6hod. 10min.

Tarte avocat, banane et framboises

2hod. 40min.

Nems veggies

1hod. 15min.

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3hod. 10min.

Bagel au bleu des Causses

1hod. 20min.

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5min.

Nems au tacaud et aux légumes épicés

1hod.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3hod. 10min.

Petits pains farcis au porc (baozi)

2hod. 15min.

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

30min.

Burger maison au steak de pois chiches

3hod. 40min.

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35min.